Kuu: oktoober 2026

Iga neljas eurooplane kogeb elu jooksul vaimse tervise probleeme. Iga teine inimene kogeb oma elu jooksul vähemalt korra vaimse tervise hädasid. Läbipõlemine ja depressioon on tõusnud maailmas töövõimetuse põhjusena teisele kohale. Pikaajaliste vaimse tervise haigustega…

Stress on meie igapäevaelu normaalne kaasnähe. Kui teda on aga liiga palju, siis hakkab ta mõjutama meie vaimset tervist, tundeelu, mõtlemist ja käitumist. Kestev stress nõrgestab immuunsüsteemi ja põhjustab haigusi, nii vaimseid kui füüsilisi. Igal…