Rubriik: Enesejuhtimine ja heaolu

Vaimne tervis, coaching, eneseareng, stress, motivatsioon, heaolu ja ajakasutus.

Kuidas kiirustada aeglaselt

By admin

Carl Honoré “The slow fix: solve problems, work smarter, and live better in a world”. 13nes ja viimane peatükk raamatus räägib arendamisest ja edendamisest ehk nagu  kirjutab meie arendusseminari esineja Arno Baltin: “Edenda, püsi oma…

Õnneindeks

By admin

Õnneindeks töötati välja Himaalaja väikeriigis Bhutanis, kui kuningas Jigme Singye Wangchuck kuulutas 1972 aastal välja riikliku õnneprogrammi. Enesetappude, röövimiste ja korruputsioonijuhtumite arv oli tema riigis liiga suur. Kuningas leidis, et kui valitseja pole võimeline oma…

Teeme aja parajaks!

By admin

„Paras sulle!” „On see sulle paras?” Kaks nii erinevat tähendust samal sõnal. Parastades, soovin teisele halba, kui tunnen huvi millegi parajuse vastu, väljendan hoolivust. Mõneti sarnane mitmetähenduslikkus on ka aja parajaks tegemisega.

Ma arvan, et olen selline

By admin

Meil kõigil on arvamus enda kohta. Iseasi, kuidas meie enesehinnang langeb kokku teiste hinnanguga meist. Psühholoogiamaailmas räägitakse enesehinnangu adekvaatsusest, mis tähendab enesehinnangu ja teiste hinnangu kokkulangevust. Asi polegi detailides – inimene on keerukas ja tema…

Milline on edukas mentorsuhe?

By admin

Whitney Johnson, finantskonsultant ja Harvard Business Review püsiautor, kes on kirjutanud menuka raamatu Dare-Dream-Do: Remarkable Things Happen When You Dare to Dream (Bibliomotion, 2012), on kirjeldanud seda, kuidas ta alguses ütles “jah” peaaegu igaühele, kes palus…

Kas eneseabi on üldse võimalik?

By admin

Juhtimisega seostuvad mõisted enesejuhtimine ja eneseregulatsioon. Põhitähelepanu on sellel, kuidas juht iseenda moviteerimise ja juhtimisega hakkama saab. Alles seejärel on kohane küsida, kuidas ta teisi motiveerib ja juhib. Enda motiveerimist ja juhtimist on kohane võrrelda…

Jõulud kestavad

By admin

Jüri Kuuskemaa väitel on jõuludel kaks kestust. Uuem, s.t. kristlik  traditsioon on, et jõulud lõpevad 6.jaanuaril, kolmekuningapäeval. Vanema traditsiooni kohaselt lõpevad jõulud alles küünlapäeval, 2.veebruaril. Küünlapäev, nimetatud ka küünlamaarjapäevaks, oli minevikus üks olulisemaid südatalve tähtpäevi.…

Elu pisiasjad.

By admin

Üks Tallinnas elav sakslane, kes töötab siinses IT firmas, käib regulaarselt Ökosahvrist endale mahebanaane toomas.  Hiljuti palus ta oma elukoha lähedaselt mahetoidupoe omanikult, et ehk võiks too talle neid sealt tuua, siis jääks tal üks…

Mina – inimene?

By admin

Osalesime oma mentortiimiga Pärnu Konverentside korraldatud koolitustreffil (http://www.konverentsid.ee/index.php?id=11707&conf=88&page=materials).  See andis võimaluse kuulata ka seda, millest teised tuntud koolitajad ja konsultandid rääkisid.

Vaba tahe

By admin

1.jaanuaril vaatasin televiisorist suurepärast vene komöödiat Hüva leili. Seal ütleb üks mees (ebasümpaatne antikangelane) teisele (sümpaatne kangelane): „Sa oled juhitamatu“. See lause avas mu silmad värskele vaatenurgale juhtimisest, mis sobib hästi uue aasta alguseks.