Vaimne tervis, coaching, eneseareng, stress, motivatsioon, heaolu ja ajakasutus.
Jõulud on läbi ja jõulukingid kingitud. Miks nii massiliselt kingitakse ja miks üldse midagi kingitakse, sellel teemal arutles 23.12. Eesti Päevalehes Toomas Paul. Ta toob ühe põhjusena välja, et vastastikused suhted kujutavad endast inimloomuse osa.
Harvard Business Review blogis kirjutab motivatsioonipsühholoog Heidi Grant Halvorson http://blogs.hbr.org/cs/2011/02/nine_things_successful_people.html sellest, mida edukad inimesed teevad teisiti kui mitteedukad. Ta loetleb üheksat tegevusviisi: 1. ole konkreetne 2. kasuta hetke eesmärgipäraselt 3. jälgi pidevalt asjade seisu ja…
Sõna „merehaigus“ ütleb, et tegemist on merel esineva haigusega, õigemini küll pea- ja südamepöörituse ning iiveldusega, mis kestab niikaua, kui kestab kõikumine lainetel. See lööb tasakaaluorganid sassi. Merehaigust saab ära hoida, kui süüa ja mitte…
Seoses Veerpalu dopinguskandaaliga küsis Eesti Ekspress psühholoogiaprofessor Talis Bachmannilt, miks inimesed valetavad. Ja sai vastuseks, et eelkõige enda psühholoogiliseks kaitseks (artiklit saad lugeda siit).
Praegu on kõige pimedam aeg meie kliimas. Kuldne sügis on läbi ja pehme lumine talv pole veel saabunud. Käime tööl, maksame arveid, hoolitseme pere eest, käime trennis, kuulame sõbra muret, ajame asju ja oleme tublid.…
Olen olnud viimastel kuudel palju soomekeelses (loe võõras) keskkonnas. Korduvalt hämmastun, kuidas enesehinnang on seotud keele mõistmisega. Ja kuidas leian end taas ja taas tundmast kui invaliid, kel mõni kehaosa puudu ja keda seetõttu salamisi…